Gee's posts with tag: artikel
 | SPA | Jul 17, '08 1:36 AM
for everyone |
Spa berasal dari sebuah kota kecil di Belgia yang memiliki banyak sumber air mineral dengan khasiat theraputik atau pengobatan. Nama spa bukan berasal dari singkatan “Solus per Aqua” sebagaimana dikatakan banyak orang. Sumber-sumber air mineral di kota tersebut sering dikunjungipara raja dan bangsawan, diantaranya adalah Czar Rusia Peter The Great dan Kaisar Jerman Wilhem II. Fungsi perawatan spa: - Meningkatkan derajat kesehatan jiwa, raga sukma
- Menghaluskan,meremajakan kulit wajah dan tubuh
- Melangsingkan tubuh dengan menghilangkan deposit lemak tubuh yang berlebih
- Menghilangkan stress
- Memperbaiki sirkulasi darah dan getah bening
- Mengembalikan vitalitas fungsi organ tubuh
- Memberi kesegaran dan kebugaran
Perawatan tubuh dengan melakukan terapi spa dikalangan masyarakat kini semakin besar. Tak hanya menjadi favorit dikalangan usia mapan, tapi juga merambah ke kalangan wanita usia 20-an tahun. Melakukan perawatan spa dapat menimbulkan kerinduan berkat rasa relaks dan nyaman yang diberikannya sehingga memberi kesegaran tersendiri setelah melakukan sesi tersebut. Bidang yang merupakan dasar dari spa: 1. Hydrotherapy Adalah sebuah bentuk perawatan kesehatan/pengobatan dengan menggunakan air. Efek yang dihasilkan dari hidrotherapy - memperbaiki sirkulasi darah dan limpe - pembongkaran timbunan bahan-bahan racun diotot(asam laktat) - pengikisan plak kolesterol dipembuluh darah akibat percepatan aliran darah - pengencangan otot dan penghancuran lemak(dengan aspek mekanis) - relasksasi fisik berupa relaksasi otot dan relaksasi mental - perbaikan metabolisme tubuh, yaitu perbaikan pertahanan tubuh akibat masuknya mineral dalam tubuh - perbaikan oksigenisasi jaringan - untuk kecantikan dan proses osmosis mineral kedalam tubuh dan akan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang baru 2. Massage Yaitu perawatan tubuh yang berupa pijatan yang tidak dapat digantikan dengan perawatan yang lain,merupakan kontak langsung antara kulit dan kulit dan sangat berhubungan erat dengan perasaan antara sipemberi dan sipenerima. Efek dari massage: a. Untuk otot - memperlancar suplay makanan ke otot melalui aliran darah yang lancar - mengencangkan otot dan menjadikan otot elastis - relaksasi otot b. Untuk sistem syaraf yaitu memberi reaksi langsung sistem syaraf untuk rileks c. Untuk sirkulasi darah - memberi makanan ke otot, sistem syaraf dan seluruh jaringan tubuh melalui peredaran darah yang lancar - mengeluarkan timbunan racun dalam tubuh melalui aliran darah yang lancar d. Pengaruh psikologinya adalah memberikan perasaan hangat dan nyaman mengikuti gerakan yang sempurna Sumber : Qorinah.com
Lulur kini telah menjadi salah satu mitos kecantikan untuk merawat kulit putih terawat. Tak heran jika lulur menjadi rangkaian perawatan tubuh yang “wajib” dilakukan bagi kaum perempuan, khususnya menjelang hari pernikahan. Lulur berfungsi untuk meluruhkan sel-sel kulit mati ditubuh. Manusia mengalami regenerasi kulit setiap 28 hari sekali. Penggunaan lulur tersebut dapat membantu meluruhkan sel kulit mati terutama yang sudah menginjak 25 tahun karena daya pengelupasannya mulai berkurang. Setelah sel kulit mati hilang, maka kulit terlihat lebih bersih dan cerah. Varian lulur pun kini kian beragam, ada lulur putih, lulur kuning, lulur papaya, lulur cokelat. Lulur kuning yang umum digunakan menggunakan bahan temugiring dan kunyit serta bersifat membersihkan dan mencerahkan kulit. Bahan utama lulur putih adalah bengkoang yang lebih untuk mencerahkan kulit.Lulur cokelat berfungsi untuk melembabkan kulit yang kering, sedangkan lulur papaya berfungsi untuk mencerahkan kulit yang kusam. Meski lulur baik untuk menjaga kesehatan kulit, bukan berarti dapat digunakan sesring mungkin. Sebaiknya lulur digunakan satu bulan sekali untuk menghindari adanya iritasi pada kulit. Lain kasus jika memiliki kulit yang bermasalah seperti gatal atau alergi. Anda harus menunggu gatal-gatal itu hilang dari kulit, setelah itu dapat melakukan perawatan dua minggu sekali untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Apabila gatal sudah berangsur sembuh dapat dilakukan lulur satu bulan sekali untuk perawatan selanjutnya. Pastikan setiap bagian badan seperti lipatan kulit, persendian atau siku tergosok dengan sempurna, mengingat bagian ini yang paling sering terlupakan. Setelah selesai menggunakan lulur, membilas tubuh dengan berendam dalam air hangat yang telah diberi minyak essensial akan menjadi rangkaian penutup yang sempurna. Kini kulit tubuh yang telah bersih pun akan terlihat lebih bersinar dan sehat. Inilah yang dinamakan kulit yang cantik. Sumber : Qorinah.com
Kini semakin banyak perawatan tubuh untuk menjaga kecantikan dan kesehatan bagi wanita. Tidak hanya perawatan rambut, perawatan organ intim(vagina) juga merupakan salah satu perawatan yang banyak dijumpai di spa-spa kecantikan. Perawatan ratus vagina (Intimacy Care) berfungsi untuk merawat kebersihan dan kesehatan vagina Anda dari gangguan jamur, gatal-gatal, keputihan, bau yang tidak sedap, serta mencegah infeksi pada vagina, vagina menjadi bersih dan wangi rempah. Metode perawatan yang digunakan bermacam-macam, jika Anda ingin melakukan ratus vagina, pastikan Anda tidak sedang hamil atau tidak sedang dalam masa menstruasi. Tahap pertama, ratus akan dididihkan dalam steamer, kemudian Anda akan duduk dikursi yang tengahnya sudah dilubangi untuk masuknya uap ratus kedalam vagina Anda. Proses ratus vagina menggunakan steamer kurang lebih 10-15 menit. Dibawah kursi tersebut telah disediakan baskom stanless yang berfungsi untuk menampung kotoran yang ada dalam vagina Anda. Seperti bakteri, kuman dan jamur.Setelah proses penguapan ratus selesai, dilanjutkan dengan membasuh kewanitaan Anda dengan rebusan ratus vagina. Yang berfungsi untuk meluruhkan kotoran-kotoran yang masih menempel. Untuk Anda yang belum menikah sebaiknya untuk mencegah keputihan, ratus vagina dapat digunakan sebulan sekali. Tetapi jika Anda yang mempunyai masalah keputihan yang serius sebaiknya perawatan ratus vagina ini dilakukan seminggu sekali untuk mematikan kuman yang berkembang didalam vagina. Untuk Anda yang sudah menikah, tentunya ratus vagina sangat baik digunakan tiap dua minggu sekali setelah menstruasi, karena selain untuk membersihkan sisa-sisa kotoran pada vagina, juga akan mengharumkan daerah kewanitaan Anda, dan tentunya suami akan semakin sayang pada Anda. Sumber : Qorinah.com
Perawatan rambut sangat penting khususnya bagi Anda wanita yang sering bereksperimen dengan rambut tentunya mengalami permasalahan rambut seperti kerontokan rambut, bercabang dan kering. Akibatnya rambut kehilangan kelembaban alaminya dan terlihat kusam, bercabang dan kemerahan. Salah satu perawatan rambut yang dapat Anda coba adalah masker rambut. Perawatan masker rambut berfungsi untuk melapisi kutikula pada batang rambut setelah mengalami proses kimiawi (pengecatan, pengeritingan, pelurusan), mengangkat sel-sel kulit mati dikulit kepala, merangsang pertumbuhan rambut yang baru, dan meningkatkan elastisitas pada rambut, memberi nutrisi pada rambut yang kering serta menguatkan akar rambut. Tidak seperti perawatan creambath atau hair spa, masker rambut tidak menggunakan teknik pemijatan, tetapi masker rambut hanya dibalurkan keseluruh rambut, didiamkan dengan dibungkus handuk atau dengan steam kemudian dibilas dengan menggunakan air hangat. Sumber : Qorinah.com
| Tips... | Jul 7, '08 8:41 PM
for everyone |
Apakah loe termasuk wanita yang memiliki mobilitas tinggi? Kalo ya, pasti business trip kerap masuk dalam agenda. ada tip khusus agar loe senantiasa tampil menawan, terutama selama penerbangan panjang!
1. Sebelum berangkat, pastikan loe keramas terlebih dahulu dengan melakukan deep conditioning treatment dengan masker rambut agar rambut gak kering saat di pesawat.
2. Kalo loe memiliki rambut panjang, lebih baik dikuncir selama perjalanan en biarin rambut polos tanpa menggunakan produk penataan rambut apapun. Ini untuk menghindari rambut jadi statis en kusut.
3. Minum cukup banyak air untuk menghindari dehidrasi. Hindari minuman beralkohol serta kopi.
4. Jangan lupa menggunakan pelembap selama perjalanan karena AC en ketinggian membuat kulit jadi cepat kering. Simpan facial spray ukuran travel agar loe mendapatkan kesegaran ekstra!
5. .Sebelum tiba di tujuan, gunakan facial wipe untuk membersihkan kotoran yang menempel di tubuh. Gunakan juga body wipes untuk membersihkan daerah ketiak loe.
6. Jangan lupa mengaplikasikan lipbalm dengan kandungan lidah buaya secara berkala pada bibir.
7. Siapkan juga obat tetes mata bebas alkohol bila sewaktu-waktu mata loe terasa perih en iritasi akibat AC.
Have fun !  Sumber ; Forum.kafegaul.com
| SeLuLiT | Jun 13, '08 2:47 AM
for everyone |
Selulit merupakan penumpukan sel-sel lemak pada jaringan kulit yang berlebihan, sehingga permukaan kulit tampak tidak rata seperti kulit jeruk. Selulit tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi selulit sama sekali tidak sedap dipandang mata. Selulit memang timbul karena adanya timbunan sel-sel lemak. Jadi, cara menghilangkannya ya dengan "mengusir" sel-sel lemak tadi. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan selulit; - Olahraga dengan jenis olahraga yang dapat langsung membakar lemak di bagian tubuh dimanaitu berada. Misalnya, senam, berenang atau bersepeda. Olahraga 3 kali seminggu, asal dilakukan secara teratur dan benar. Kalau ini Anda patuhi, otot akan berkontraksi membakar lemak dan juga menghasilkan energi dalam bentuk pembuangan kalori.
- Makan selalu bergizi seimbang, yakni karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
- Pijat plus aromaterapi untuk memperlancar sirkulasi darah. Bila peredaran darah lancar, energi tubuh pun meningkat. Apa akibatnya? Akan menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh sekaligus membuat tubuh jadi rileks. Agar Anda lebih rileks lagi, kombinasikan saja pijat-memijat ini dengan teknik aromaterapi dengan menggunakan minyak dari tumbuhan tertentu yang sudah diambil ekstraknya, seperti minyak bunga mawar atau lavender. Cuma, bila Anda ingin melakukan pijat plus ini, Anda harus mendatangi pusat perawatan khusus pijat dan aromaterapi.
- Mengoles krim atau losion, yang saat ini banyak dijual yang diakui sebagai penghilang selulit. Sah-sah saja jika Anda ingin memakainya. Krim atau losion ini dipercaya dapat menghancurkan lemak, serta mengencangkan dan menghaluskan kulit. Krim dan losion ini juga mengandung pelembut, sehingga mencegah kulit jadi kering.
Sumber : hidup-sehat.blogspot.com
Dalam buku Aromatherapy, recipes and Remedies to Enhance Your Life, Denis Rowley menuliskan beragaam resep minyak esensial guna meredakan aneka penyakit. Namun, perlu diingat, minyak esensial tidak bersifat menyembuhkan. Pada beberapa orang yang sensitif dengan minyak esensial tertentu, ada baiknya berkonsultasi terlebih dulu dengan terapis.
Artritis
Guna mengurangi rasa sakit akibat artritis, campurkan lima tetes minyak rosemary dengan dua sendok makan minyak sweet almond. Balurkan campuran tersebut pads bagian yang terasa nyeri. Pijat secara perlahan. Campuran ini juga bisa ditambahkan pada air hangat yang akan digunakan untuk mandi.
Bau Mulut
Agar bau mulut tidak menghambat komunikasi dan pergaulan, cobalah ramuan satu atau dua tetes minyak peppermint, lemon, tea tree, lavender, bergamot, atau fennel dalam 300 ml air. Campuran tersebut bisa digunakan sebagai obat kumur.
Bisul
Rasa nyeri akibat bisul bisa diredakan dengan mencampur dua tetes minyak lavender dan dua tetes tea tree atau thyme dalam semangkuk air papas. Basuh bagian tubuh tempat "tumbuhnya" bisul dengan campuran tersebut dua kali sehari.
Gatal
Rasa gatal bisa diatasi dengan mencampurkan satu tetes minyak lavender clan satu tetes minyak tea tree. Celupkan cotton bud dalam campuran tersebut clan tempelkan pada bagian yang terasa gatal.
Melepuh
Teteskan satu tetes minyak lavender dan satu tetes minyak lemon pada cotton bud clan oleskan dengan lembut pada bagian yang melepuh. Ulangi dua kali sehari hingga sembuh.
Terbakar
Saat bagian tubuh terbakar atau tersiram sesuatu yang panas, segera basahi dengan air dingin yang mengalir selama 10 menit. Lalu, oleskan dua tetes minyak lavender pada bagian yang terbakar. Jika masih terasa sakit, rendam bagian yang mengalami luka bakar dalam satu mangkuk air dingin yang telah ditambah 10 tetes minyak lavender. Larutan tersebut jangan ditelan. Memar
Untuk meredakan nyeri dan bengkak, tambahkan tiga tetes minyak rosemary, satu tetes minyak geranium, dan dua tetes minyak lavender dalam satu mangkuk air es. Celupkan handuk kecil dalam cam' puran tersebut lalu peras. Tempelkan handuk basah pads bagian yang bengkak dan di sekelilingnya.
Selain itu, kita bisa juga membuat larutan dengan mencampur dua tetes minyak rosemary, dua tetes minyak geranium, dan satu tetes minyak lavender dengan satu sendok teh minyak pelarut. Secara perlahan, oleskan campuran minyak tersebut pada bagian yang bengkak.
Selulit
Buat ramuan minyak untuk pijat dengan mencampurkan tujuh tetes minyak cypress, tiga tetes minyak rosemary, dan 20 ml minyak sweet almond. Oleskan sedikit campuran tersebut pada bagian yang mengalami selulit. Pijat perlahan bagian selulit tersebut setiap hari untuk membantu memecah timbunan lemak.
Kulit Merekah
Campur satu cangkir susu hangat dan satu tetes minyak lavender. Rendam kain atau handuk pada larutan tersebut dan peras. Kemudian kompreskan pada wajah, leher, tangan, atau tubuh.
Pilek
Campur satu tetes minyak lemon, dua tetes minyak eucalyptus, dan tiga tetes minyak rosemary dengan satu sendok teh minyak pelarut. Oleskan campuran tersebut pada kening, hidung, dada, dan leher, lalu pijat.
Pilihan lain adalah dengan meneteskan satu tetes minyak peppermint clan satu tetes minyak eucalyptus pada tisu atau saputangan. Hirup saputangan atau tisu saat diperlukan.
Sembelit
Guna mengurangi sembelit, campurkan 10 tetes minyak rosemary, 10 tetes minyak lemon, clan lima tetes minyak peppermint dengan 50 ml minyak sweet almond. Secara perlahan, oleskan sedikit campuran minyak tersebut pada perut bagian bawah dan pijat search jarum jam.
Deodoran alami
Pengharum badan alami bisa diperoleh dengan mencampurkan tiga tetes minyak lavender dan dua tetes minyak tea tree dengan 10 ml krim pelembab. Aduk agar minyak tercampur rata. Oleskan sedikit campuran tersebut pada ketiak. Bau Kaki
Bau kaki bisa terjadi karena jamur, pola diet yang salah, atau kebiasaan menggunakan kaus kaki sintetis dengan sepatu yang selalu tertutup rapat. Itu sebabnya, sangat dianjurkan untuk sering bertelanjang kaki guna merangsang titik-titik refleksi pada telapak kaki. Bertelanjang kaki juga membantu kaki untuk bernapas. Cara lain menghilangkan bau kaki bisa dilakukan dengan merendam kaki selama 10 menit pada mangkuk berisi air hangat yang telah dicampur dua tetes minyak sage dan dua tetes minyak cypress. Untuk menghilangkan bau tak sedap pada sepatu, teteskan satu tetes minyak lavender atau eucalyptus pada gumpalan kapas. Lalu gunakan untuk mengelap bagian dalam sepatu. Wasir
Campurkan dua tetes minyak cypress dalam semangkuk air hangat. Celupkan kain flanel dan peras, lalu tempelkan kain tersebut pada dubur selama beberapa menit. Ulangi tiga kali. Lakukan pengompresan dua kali sehari. Untuk penggunaan langsung, larutkan dua tetes minyak cypress, dua tetes minyak geranium, dan dua tetes minyak peppermint dalam 30 ml minyak wheatgerm atau vaseline. Oleskan pada dubur tiga atau empat kali sehari. Sakit kepala
Beragam cara bisa dilakukan untuk meredakan sakit kepala, misalnya berendam dalam air hangat. Isi bathtub dengan air hangat. Tambahkan tiga tetes minyak lavender, dua tetes minyak orange, dan satu tetes minyak chamomile. Nyalakan lilin pasang musik yang menenangkai dan berendamlah dalam bathtub selama 15 menit. Anda juga bisa melakukan cara lain, yakni menghirup minyak espnsial. Campur dua tetes minyak peppermint dan satu tetes minyak rose mary dalam satu mangkuk air panas. Tutup kepala dengan handuk, tutup mata, hirup dalam-dalam uap yang timbul dari mangkuk. Lakukan selama 10 menit. Insomnia
Aroma satu tetes minyak lavender pada tisu yang ditempatkan dekat dengan bantal akan memudahkan Anda terlelap. Bisa pula dengan membakar satu tetes minyak lavender dan satu tetes minyak ylang ylang dalam pembakar terapi aroma. Letakkan pembakar tersebut di dalam kamar tidur satu jam sebelum Anda tidur. Setelah itu, matikan dan keluarkan dari kamar sebelum Anda tidur. Pegal-pegal
Campurkan 14 tetes minyak clarysage, lima tetes minyak mawar, dan enam tetes minyak ylang ylang dalam 50 ml minyak sweet almond. Secara perlahan pijat punggung bagian bawah, kaki, dan perut dengan campuran tersebut. Menopause
Untuk rileksasi, gunakan dua tetes minyak lavender, dua tetes minyak ylang ylang, dan dua tetes minyak chamomile pada pembakar terapi aroma. Untuk meredakan gejala menopause, Anda bisa berendam selama 15 menit dalam bathtub berisi air hangat yang telah diberi dua tetes minyak chamomile, dua tetes minyak cypress, dan dua tetes minyak clary sage. Bisa juga Anda melakukan pijatan pada kaki dengan mencampur lima ml minyak sweet almond, satu tetes minyak lavender, der, dan satu tetes minyak patchouli. Beri pijatan pada jempol kaki. Nyeri otot
Redakan nyeri otot dengan memijat bagian tersebut. Pijat dengan campuran 10 tetes minyak juniper, delapan tetes minyak rosemary, tujuh tetes minyak lavender dalam 50 ml minyak sweet almond. Nyeri saat menstruasi
Untuk meredakan kram saat menstruasi, secara lembut pijat bagian perut dan punggung bagian bawah dengan campuran 50 ml minyak sweet almond dan 15 tetes minyak dary sage. Lakukan pijatan secara berulang selama menstruasi berlangsung. Sariwan
Campur tiga tetes minyak tea tree dalam setengah gelas air. Gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur. Beberapa orang sensitif dengan minyak tea tree karena itu hati-hati dalam penggunaannya. Stretch mark
Campurkan 50 ml minyak wheatgerm dengan 20 tetes minyak lavender clan lima tetes minyak geranium. Oleskan campuran tersebut pada bagian tubuh yang mengalami stretch mark clan pijat secara perlahan. Lakukan setiap hari. Sakit gigi
Teteskan satu tetes minyak cengkih atau satu tetes minyak peppermint pada cotton bud. Oleskan cotton bud tersebut pada bagian gigi yang sakit. Metode ini sebaiknya tidak dilakukan pada bayi dan anak-anak. Varises
Campurkan lima tetes minyak cypress dan lima tetes minyak geranium dalam 20 ml minyak sweet almond. Balurkan satu sendok teh campuran tersebut untuk memijat kaki yang mengalami varises secara perlahanlahan. Jangan lupa, angkat kaki sesering mungkin untuk meredakan rasa nyeri. Sumber : hidup-sehat.blogspot.com
Selasa, 27 Mei 2008 - 11:13 wib TAHUKAH Anda kenapa strawberry dijadikan sebagai lambang cinta pada zaman Yunani kuno? Apakah karena bentuknya yang seperti hati? Ternyata bukan. Strawberry dijadikan lambang cinta oleh orang Yunani kuno karena warna, rasa dan manfaatnya bagi manusia, terutama untuk kecantikan dan kesehatan. Ingin tahu?
Orang Romawi mengelompokkan strawberry sebagai tumbuhan obat-obatan karena sangat kaya dengan vitamin C, sumber folat dan potasium. Satu ons strawberry mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan satu ons jeruk sitrun. Seperti keluarga berry yang lain, strawberry juga mengandung phytochemicals, yang berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh. Antioksidan akan mengikat radikal bebas, sehingga mencegah timbulnya penyakit dan menunda proses penuaan.
Selain itu strawberry juga mengandung ellagic acid sebagai antioksidan. Dalam beberapa penelitian, ellagic acid terbukti dapat menghalangi pertumbuhan tumor dalam paru-paru, osephagus, payudara, cervix, dan lidah. Sementara penelitian di Amerika membuktikan, strawberry dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit yang ditimbulkan asap rokok. Sebagai obat tradisional, strawberry diyakini mengandung zat antibakteri dan digunakan sebagai pembersih sistem pencernaan.
Dengan mengkonsumsi delapan buah strawberry setiap hari, kebutuhan vitamin C dan serat orang dewasa sudah tercukupi. Strawberry memiliki kandungan citamin C sebanyak 56,7 mg per 100 gram. Dengan kandungan vitamin C sebanyak itu, strawberry diyakini mampu mengurangi risiko terserang penyakit kanker hingga 37 persen. Selain itu strawberry juga diyakini mampu mencegah kanker payudara dan leher rahim.
Buah strawberry juga memiliki efek terapi yang sangat baik untuk pencegahan penyakit leukimia, anemia aplastik ( kurang darah aplastik) dan penyakit darah. Dua macam zat yang terkandung dalamnya, "strawberry amine" dan "asam tanat", memiliki efek mengekang pertumbuhan dan terjadinya tumor ganas. Selain itu, strawberry juga memiliki nilai medis yang tinggi, punya efek membasahi paru dan menghasilkan cairan tubuh, menguatkan limpa dan lambung, melancarkan air kemih dan bengkaknya lisut, meredakan demam dan menghilangkan panas, cocok untuk merangsang nafsu makan, meredakan batuk dan masih banyak lagi manfaat yang bisa diambil.
Delapan buah strawberry atau 1 gelas potongan strawberry hanya mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol atau asam lemak jenuh. Tak heran jika strawberry menjadi camilan atau pun pelengkap makanan yang sehat. Jumlah yang sama juga memberikan 30 mikrogram (ug) asam folat. Ini setara dengan 7,5 persen kebutuhan asam folat harian untuk ibu hamil, yakni 400 ug. Asam folat bermanfaat untuk mencegah cacat tabung syaraf pada janin. Karena strawberry memberikan 94 miligram vitamin C, buah ini efektif untuk menjaga gigi dan gusi anak-anak agar tetap sehat. Selain itu, kandungan vitamin C yang berlimpah dapat membantu penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Selain kaya vitamin, strawberry juga kaya akan gizi yang mengandung asam amino, monosakarida, asam sitrat, pectine, kalsium, magnesium, phosphor, mineral dan sebagainya. Unsur nutrien yang ada dalam buah strawberry memiliki efek yang sangat baik dalam mendorong pertumbuhan anak-anak. Menurut dr. Irma Bernadette Simbolon, MD. Kepala divisi Dermatologie Kosmetik Cempaka, Rumah Sakit Cipto Mangun Kusumo, jika ditinjau dari kacamata medis, buah strawberry memiliki kandungan manfaat yang berguna bagi manusia. Strawberry dapat menyusutkan kadar kolesterol, membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya. Strawberry juga mampu meredam gejala stroke, mengandung zat antialergi dan zat antiradang.
"Selain banyak manfaat bagi kesembuhan berbagai penyakit, buah ini juga memiliki kontribusi yang besar untuk dunia kecantikan. Konsentrasi 7 zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh akibat radikal bebas. Selain itu, strawberry sangat efektif untuk memperlambat proses penuaan," jelasnya. Kandungan vitamin B1, B2, C dan Provitamin A pada strawberry dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah, bersih serta dapat mencegah terjadinya pengeriputan pada kulit.
Menurut pengetahuan yang berkembang di masyarakat tradisional, buah ini dapat dijadikan sebagai pemutih gigi. Caranya, hancurkan beberapa buah strawberry, kemudian tempelkan pada gigi selama satu atau dua menit. Setelah itu, gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh. Dalam beberapa minggu hasilnya akan terlihat.
Meski strawberry banyak mengandung vitamin dan gizi yang tinggi, tidak serta merta kita dapat mengkonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan kekacauan fungsi lambung dan usus, terlebih bagi orang yang fungsi ginjalnya kurang baik dan mengidap batu pada saluran kencing. Perlu Anda ketahui, buah berbentuk hati ini banyak mengandung asam oksalat. Mengkonsumsinya secara berlebihan dapat memperburuk keadaan penyakit penderita.(Genie/Genie/tty)
| |
